Подготовлена подборка фильмов на выходные, которые можно обсудить в паре. В списке представлены фильмы разных жанров и времен создания, включая такие как 'Ребекка', 'Маленький мужчина Тед', 'Пойми меня, если сможешь' и другие. Делитесь своим впечатлением в комментариях. Подборка МИП.

Для того, чтобы избавиться от бесполезных мук совести, нужно защитить в себе 'виновную' часть. Стоит найти в себе и внутреннего 'посредника', который разведет внутри 'виновного' и 'обвиняющего'. Визуализируйте, как 'посредник' помещает в разные стороны вашей души конфликтующие стороны. Важно мысленно обнять 'виновную' часть, пожалеть как любого страдающего и жаждущего сочувствия. Почувствуйте, что ему нужно, старайтесь визуализировать эту помощь 'посредника': заверните 'жертву' мысленно в одеяло, погладьте по голове, убаюкайте. Заверьте его, что он в безопасности, что вы его защитите от 'обвиняющего'.

Предлагаем список из 5 фильмов на выходные: Крамер против Крамера, Чудо, Миссис Даутфайр, Притворись моей женой и еще один фильм на выбор. Краткое описание каждого фильма представлено в тексте.

Представляем расписание и спикеров Зимней Международной ArtPsy Мастерской. Участие бесплатное! Регистрация для участия и получения подарков от спикеров. Вы можете приобрести записи и сертификаты ArtPsy Мастерской. Обратите внимание, сейчас самая низкая стоимость. В программе мастер-классы по арт-терапии, психосоматике, работе с ПТСР, женскому терапевтическому рукоделию и многому другому.

Техника 'Дождь' - это эмоционально образная терапия, которая помогает справиться с невыплаканными слезами. Клиенту предлагается представить дождь и наблюдать за ним, говоря 'Я разрешаю тебе пройти'. Техника может использоваться в индивидуальной работе и помогает справиться с желанием плакать. Обычно пять-десять минут достаточно для положительной трансформации.